Wissenspunkte: Resilienz und Lebensbalance | Teil 1

Manchmal empfinden wir das Leben als anstrengend und sinnlos und trotz aller Anstrengung fühlen wir uns nicht erfüllt, weil wir zu sehr in Alltag versinken. Befriedigte emotionale Bedürfnisse sind der erste Schritt zu einem glücklichen Leben. Dies erreicht man durch bewusste und konstante Arbeit an den 3 Säulen des Glücks, denn wenn eine davon zu labil wird, tritt das Gefühl der Unzufriedenheit wieder ein.

Um uns nicht von äußeren Umständen abhängig zu machen und dem Gefühl der inneren Leere zu entkommen, müssen wir uns selbst Glücksmomente ins Leben bringen. In diesem Webinar erfahren Sie:

• über die 3 Säulen für ein glückliches Leben,

• wie Sie eine stabile Grundlage für erfülltes Leben bilden können und

• wie man dem Hamsterrad der Unzufriedenheit entkommen kann.

Als Erfolgstrainer unterstützt Roland Gartner Menschen dabei, ihre Lebensziele mit Freude und Leichtigkeit zu erreichen. Sein Spezialgebiet ist das Resilienztraining, in dem er praxisnahe Methoden und wertvolle Kompetenzen vermittelt,…